Ini Manfaat Minum Air Madu Hangat Setiap Pagi

Ilustrasi. (*)
Ilustrasi. (*)

SEBAGIAN besar dari kita hanya tahu manfaat minum segelas air hangat di pagi hari. Tapi, pernahkah Anda mencoba minum air hangat dan madu setiap pagi? Dikenal sebagai air madu, minuman ini diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan.

Menggabungkan madu dan air hangat dapat berdampak baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Berikut manfaat minum air madu setiap pagi yang dilansir dari laman Boldsky, Jumat (10/7/2017):

1. Hati-hati menurunkan berat badan 100 gram madu mengandung 305 kalori.

Mengonsumsi satu sendok ini bisa membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan. Madu juga merupakan sumber gula alami dan mencegah hasrat mengonsumsi makanan manis lain yang tidak sehat. BACA JUGA:

2. Rutin buang air besar

Madu dianggap yang terbaik untuk sistem pencernaan. Karena madu mengandung antiseptik, sifat antibakteri yang membantu meringankan perut dari masalah pencernaan saat dikonsumsi terlebih dahulu di pagi hari.

3. Meningkatkan imunitas

Madu mentah kaya akan enzim dan dikemas dengan vitamin, serta mineral. Hal ini memainkan peran yang menakjubkan dalam melindungi sistem tubuh Anda dari bakteri berbahaya. Menjadi antioksidan yang hebat, madu menyembuhkan penyakit kulit dari dalam.

4. Melawan alergi

Menggunakan madu mentah dari daerah tertentu membuat tubuh Anda terbiasa dengan serbuk sari di daerah tersebut. Hal ini membuat Anda kurang rentan terhadap alergi ekologis.

5. Memberi energi instan

Bangun lalu minum air putih campur madu memberikan energi instan dan mengusir rasa malas. Anda akan merasa segar dan diremajakan selama sisa hari tersebut. Inilah salah satu manfaat utama minum air putih campur madu setiap pagi.

6. Sembuhkan batuk dan sakit tenggorokan Madu membantu Anda mengatasi sakit tenggorokan dan batuk. Jika Anda mengonsumsinya setiap hari, maka akan jarang mengalami masalah sakit tenggorokan dan batuk.

7. Jantung sehat

Minuman ini membantu melancarkan kolesterol baik dan mencegah penyakit kardiovaskular. Madu juga membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Inilah salah satu manfaat terbaik dari minum air madu setiap pagi. (aci)

agregasi okezone1