Masker rambut dari bahan alami seperti lidah buaya, santan, atau telur dapat membantu memperbaiki kerusakan rambut dan membuatnya lebih kuat. Gel lidah buaya, misalnya, mengandung enzim proteolitik yang dapat merangsang pertumbuhan rambut sehat dan mengurangi rontok. Oleskan gel lidah buaya atau santan ke kulit kepala, biarkan selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air hangat.
4. Hindari Kebiasaan Merusak Rambut
Hindari kebiasaan yang dapat merusak rambut, seperti menyisir rambut saat masih basah, mengikat rambut terlalu kencang, atau terlalu sering menggunakan alat panas (hair dryer, catokan, atau pengeriting). Panas berlebihan dan tekanan pada akar rambut dapat membuat rambut menjadi rapuh dan mudah rontok.
5. Kurangi Stres
Stres adalah salah satu penyebab utama rambut rontok. Latihan relaksasi seperti yoga, meditasi, atau olahraga teratur dapat membantu mengurangi stres. Selain itu, tidur cukup setiap malam juga penting untuk kesehatan rambut dan mencegah kerontokan.6. Rutin Memotong Ujung Rambut
Memotong ujung rambut secara rutin, sekitar setiap 8-12 minggu, dapat membantu mencegah rambut bercabang dan rontok. Meskipun hanya sedikit, menjaga ujung rambut tetap sehat dapat membantu rambut tumbuh lebih kuat.
Editor : Eriandi
