Gerakan ini juga haknya tubuh karena membuat sel sel menjadi gembirq dan tidak malas.
Tapi itu paling kontribusinya 20 persen dari keseluruhan terhadap pertanyaanmu,” jawab Mas Hendra.
“Lah yang 80 persen lagi apa Mas?” Tanyaku penasaran.
Mas Hendra tersenyum dan diam beberapa saat. Aku melihat dadanya naik turun secara teratur.
“Ini saya kasih 10 persen lagi. Kendali di tali nafas. Tahu cara bernafas yang benar. Ini 10 persen yang penting. Kendali tali nafas ini yang menyambungkan tubuh dengan kondisi pikiran, rasa dan kehendak.” Jelas Mas Hendra.Aku tertegun karena bingung. Ini baru 30 persen, kalau seratus persen seperti apa ya? Yang ini saja aku yang pernah bersekolah di 5 negara, merasa sedang bicara dengan manusia dimensi lain.
Bersambung....
Editor : Bambang Sulistyo
