5. Menurunkan Risiko Diabetes
Pir memiliki indeks glikemik rendah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan seratnya juga membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah. Konsumsi buah pir secara teratur dapat mendukung pengelolaan kadar gula darah.
Buah pir adalah pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh karena kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan.
Manfaatnya meliputi kesehatan pencernaan, jantung, dan sistem kekebalan tubuh, serta membantu menjaga berat badan dan menurunkan risiko diabetes.Dengan rutin mengonsumsi buah pir, Anda dapat mendukung tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.(*)
Editor : Rahmat
