Delima kaya akan serat yang membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga keseimbangan mikrobiota usus, sehingga pencernaan lebih optimal.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Antioksidan dan vitamin dalam buah delima membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi. Selain itu, delima juga dikenal dapat meningkatkan produksi kolagen, menjaga elastisitas kulit, dan mencegah penuaan dini.
Dengan segudang manfaatnya, buah delima layak menjadi bagian dari menu harian Anda.Anda bisa mengonsumsinya langsung, membuat jus, atau menambahkannya ke dalam salad. Tidak hanya lezat, tetapi juga kaya nutrisi yang membantu menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Manfaatkan kebaikan buah delima untuk mendukung gaya hidup sehat Anda.(*)
Editor : Rahmat
