5. Meningkatkan Daya Ingat
Kandungan potasium, pektin, dan nutrisi lainnya dalam buah salak dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan daya ingat. Oleh karena itu, buah salak sering dijuluki sebagai "fruit of memory" di beberapa negara.
Cara Mengonsumsi Buah Salak
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah salak, pastikan mengonsumsinya dalam keadaan segar. Anda juga bisa menjadikan salak sebagai bahan olahan seperti asinan, manisan, atau jus untuk variasi konsumsi.Dengan segudang manfaatnya, buah salak adalah pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Selain lezat, buah ini juga mudah didapatkan dan harganya terjangkau. Jadi, tidak ada alasan untuk tidak memasukkan buah salak ke dalam menu harian Anda!
Editor : Rahmat
