Cegah Demam di Musim Hujan, Konsumsi Gizi Seimbang

×

Cegah Demam di Musim Hujan, Konsumsi Gizi Seimbang

Bagikan berita
Foto Cegah Demam di Musim Hujan, Konsumsi Gizi Seimbang
Foto Cegah Demam di Musim Hujan, Konsumsi Gizi Seimbang

[caption id="attachment_39866" align="alignnone" width="625"]Ilustrasi. (*) Ilustrasi. (*)[/caption]PADANG - Padang dan sekitarnya dilanda musim hujan sejak beberapa hari belakang. Para orangtua mulai mengeluh karena anak-anak diserang demam, batuk dan pilek. Mereka membawa para buah hati ke unit layanan kesehatan seperti klinik dan posyandu.

"Anak saya sudah tiga hari demam, batuk dan pilek. Makanya sekarang dibawa ke klinik. Biar dia segera sembuh seperti sedia kala," kata Juli, salah seorang orangtua pasien di Klinik Fitria Padang.Sejak musim hujan Klinik Fitria banyak menerima pasien anak dengan keluhan demam, batuk dan pilek.

"Tidak hanya pasien anak-anak yang demam, orang dewasa juga banyak," kata Dr. Lily, pada Singgalang Senin (17/10).

Jumlah pasien di Klinik Fitria, setiap harinya sekitar 150 hingga 250 orang. Dari jumlah itu 30 hingga 50 orang diantaranya demam, batuk dan pilek. Selain itu, pasien juga banyak menderita alergi karena udara dingin, kemudian Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)."Penderita ISPA persentasenya sekitar 50 persen dari jumlah pasien yang berobat," terang Lily.

Menurutnya, agar terhindar dari berbagai penyakit selama musim hujan, masyarakat harus meningkatkan daya tahan tubuh.Terpisah, ahli gizi RSUP M. Djamil, Fauziah, mengatakan untuk menjaga tubuh tetap stabil dan tidak mudah terserang penyakit, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Pertama, mengkonsumsi makanan seimbang.

Yakni makanan cukup gizi yang dibutuhkan, dua mengkonsumsi makanan beraneka ragam, agar terpenuhi zat-zat gizi yang dibutuhkan."Ketiga makananlah makanan hangat, baik yang berkuah maupun gorengan. Sebab lemak atau minyak dengan kalori tinggi, bisa menghangatkan badan," sebutnya.

Lalu masyarakat diminta mengkonsumsi sayur dan buah sesuai kebutuhan. (yuke)

Editor : Eriandi, S.Sos
Tag:
Bagikan

Berita Terkait
Ganefri
Terkini