[caption id="attachment_65100" align="alignnone" width="649"]
Dewi Sandra. (okezone)[/caption]
GAYA hidup serba modern seperti saat ini membuat seseorang bisa menjadi lupa akan pentingnya kesehatan. Ketika sudah jatuh sakit, maka banyak hal yang harus dikorbankan.Karena itu, bagi seorang Dewi sandra kesehatan menjadi hal utama yang harus diperhatikan. Menurutnya, dengan kesehatan banyak yang dapat dilakukan seperti berkreasi, bersosialisasi dan berinteraksi. Sangat dzalim sekali bagi mereka yang memiliki kesehatan baik tapi tidak dimanfaatkan, jadi bagi yang beruntung jangan disia - siakan.
Seperti yang dilakukan Dewi Sandra yaitu kegiatan sosial, berbagi dengan mereka yang kurang beruntung. Saat ditemui Okezone usai menghadiri Acara Dine & Care WeCare.id X Wardah di Dharmawangsa Jakarta Selatan, Jumat 2 Maret 2018, Dewi Sandra berbagi tips untuk menjaga kesehatannya dengan menjalankan pola hidup sehat seperti berikut:Puasa Senin – Kamis
Hampir semua orang sepakat jika puasa tidak hanya mengamalkan ibadah, tetapi juga memberikan dampak lain, termasuk bagi kesehatan fisik dan mental. Begitupun yang dirasakan oleh Dewi Sandra. “Dengan puasa senin kamis membuat aku semakin istikomah," ungkap Dewi Sandra.Diet yang sehat
Menurut Dewi Sandra, makanan sehat itu sangat penting. Karena itu, Dewi Sandra menyarankan usahakan jangan mengonsumsi junk food yang merupakan salah satu sumber dari penyakit. Selain itu, tidak lupa pula Dewi Sandra mengingatkan untuk banyak minum air putih. Dengan menjaga pola makan akan membuat seseorang terhindar dari berbagai penyakit.Olahraga teratur
Dewi Sandra mengaku bahwa olahraga yang sering dijalani saat ini antara lain yoga, cycling, renang. Selain itu, Dewi Sandra juga mengatakan saat ini sedang ingin berolahraga tenis. “Untuk sekarang aku pengen sekali bermain tenis tapi temannya belum ada.”Perawatan kulitTidak hanya berbagi tips menjaga kesehatan, Dewi sandra juga berbagi tentang cara merawat kulit secara alami.“Untuk merawat kulit aku hanya menggunakan bahan alami dan saat ini aku tidak melakukan perawatan yang aneh – aneh karena sebelumnya aku juga melakukan perawatan kulit yang tidak biasa, itu malah membuat kulitku rusak dan berjerawat,” kata Dewi.
Bahan alami yang digunakan untuk merawat kulit yaitu masker putih telur, aloe vera dan madu. selain itu juga menggunakan sabun toner, daycream dan night cream.Perlu diketahui bahwa tidak hanya kesehatan tubuh yang harus diperhatikan tapi juga perawatan kulit. Karena, kulit itu akan selalu berbicara bagaimanapun caranya tentang apa yang dirasakan. (aci)
