Ingin Jantung Tetap Sehat, Lakukan Hal Ini

×

Ingin Jantung Tetap Sehat, Lakukan Hal Ini

Bagikan berita
Ingin Jantung Tetap Sehat, Lakukan Hal Ini
Ingin Jantung Tetap Sehat, Lakukan Hal Ini

[caption id="attachment_3748" align="alignnone" width="650"]Ilustrasi (grosiramazonplus.com) Ilustrasi (grosiramazonplus.com)[/caption]MEDAN - Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) Ismoyo Sumu mengingatkan, untuk menjaga jantung tetap sehat adalah harus melakukan keseimbangan gizi, tidak merokok, menekan stres, memperhatikan kestabilan tekanan darah dan berolahraga teratur.

Menurut dia, beberapa tanda-tanda terkena serangan jantung adalah rasa sakit di dada/berdebar, sesak napas dan pingsan mendadak."Sering tanda-tanda serangan jantung dinyatakan masyarakat dengan masuk angin atau lebih sering dengan sebutan kena angin duduk, sehingga penanganannya sering salah," katanya pula.

Dia mengingatkan, seharusnya segera ditangani medis. Namun menurutnya lagi, sebaiknya penyakit itu bisa dihindari dengan menjaga kesimbangan gizi, tidak merokok, menghindari stres, menjaga kestabilan tekaan darah dan berolahraga secara teratur.(aci)sumber:antara

Editor : Eriandi
Tag:
Bagikan

Berita Terkait
Ganefri
Terkini