Gaya Hidup

Minum Susu Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

×

Minum Susu Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

Sebarkan artikel ini
Ilustrasi (boldsky)

JAKARTA – Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan FKM Universitas Indonesia, Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc, Ph.D mengatakan bahwa rutin meminum susu mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

“Ada banyak faktor yang mempengaruhi fungsi sistem daya tahan tubuh, salah satunya adalah asupan bergizi, korelasinya bahkan cukup signifikan antara sistem kekebalan dan gizi ini,” kata Ahmad dalam siaran pers diterima di Jakarta pada Minggu (28/8).

Pemenuhan gizi yang seimbang, kata dia, cukup serta optimal mendukung terbentuknya fungsi sel imun atau memperkuat daya tahan tubuh yang tidak hanya memungkinkan mereka untuk memulai respon efektif terhadap berbagai paparan atau serangan patogen tetapi juga menghasilkan proses pemulihan cepat untuk menghindari peradangan lain.