Kadar kolesterol yang tinggi bukanlah ancaman yang selama ini kita percayai. Mungkin saatnya kita membuka dialog baru dengan dokter kita—tentang bagaimana menjaga kesehatan jantung dengan cara yang lebih bijak, dan bukan hanya berdasarkan dogma lama.
Jadi, jika Anda masih memercayai bahwa telur sarapan pagi Anda akan membuat jantung berhenti, tenang saja —telur itu mungkin justru membantu Anda lebih dari yang Anda kira! Telur memberi Anda protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda.
(Catatan Cak AT/Ahmadie Thaha [19.10.2024])
