Tech News, Magazine & Review WordPress Theme 2017
  • HOME
  • Nasional
  • Sumbar
    • Bukittinggi
    • Agam
    • Dharmasraya
    • Limapuluh Kota
    • Padang
    • Mentawai
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Payakumbuh
    • Pessel
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok
    • Tanah Datar
  • Riau
    • Pekanbaru
  • Politik
  • Ekonomi
  • Gaya Hidup
  • Sports
  • Bola
  • Opini
  • E-PAPER
  • Hukrim
  • Teknologi
  • Index
No Result
View All Result
  • HOME
  • Nasional
  • Sumbar
    • Bukittinggi
    • Agam
    • Dharmasraya
    • Limapuluh Kota
    • Padang
    • Mentawai
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Payakumbuh
    • Pessel
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok
    • Tanah Datar
  • Riau
    • Pekanbaru
  • Politik
  • Ekonomi
  • Gaya Hidup
  • Sports
  • Bola
  • Opini
  • E-PAPER
  • Hukrim
  • Teknologi
  • Index
No Result
View All Result
Portal Berita Singgalang
No Result
View All Result

Pola Hidup Saat Muda Kunci Hidup Sehat di Masa Tua

Minggu, 20 Oktober 2019 | 15:11
Pola Hidup Saat Muda Kunci Hidup Sehat di Masa Tua

Asmarwati Muchlis (givo)

Share on FacebookShare on Twitter

PADANG – Menjaga kesehatan sejak muda adalah kunci mendapatkan kualitas hidup pada usia lanjut. Sehat dipandang secara fisik, rohani, sosial, dan finansial.

“Pola hidup sehat yang diterapkan secara konsisten meliputi makan bergizi yang seimbang, aktivitas fisik dan olahraga yang teratur, serta selalu berfikir positif dan meningkatkan ibadah,” kata Ketua Badan Penyantun Yarsi Perwakilan Padang, Asmarwati Muchlis dalam ‘Seminar Sehari Tetap Sehat, Bugar, Bahagia, dan Mandiri di Hari Tua” di Aula Fakultas Kedokteran Universitas Andalas di Jati, Padang, Sabtu (19/10).

BACAJUGA

Usai Divaksin, Ini Pesan Kapolresta Pekanbaru dan Istri untuk Masyarakat

Kadinkes Riau: Vaksinasi Harus Tetap Diikuti Protokol Kesehatan

Seminar sehari itu merupakan rangkaian kegiatan ulang tahun Yarsi ke-50. “Melalui kegiatan ini, kita berharap kepada peserta supaya mereka bisa menjalani hidup sehat di usia tua,” lanjut Asmarwati Muchlis

Hadir dalam kegiatan itu ratusan peserta, meliputi majelis taklim di Padang, pensiunan dari Iyarsi Bukittinggi dan lainnya . Sebagai Pemateri yakni Yuliani Syafrita dan Rose Dinda Martini.

Kedua pemateri memaparkan serta menjelaskan kiat-kiat hidup sehat di usia lanjut.
Awalnya mereka menjelaskan permasalahan yang sering diderita oleh lansia. Contohnya yang dipaparkan pemateri dari RSUP M. Djamil, Rose Dinda Martin. “Masalah pada usia lanjut yakni penurunan fungsi organ tubuh, masalah kesehatan fisik, masalah daya ingat, masalah nutrisi, masalah kemandirian dalam beraktifitas,” kata Rose.

Mereka pun memberikan paparan cara hidup sehat, agar tetap bugar di usia tua. “Rajin berolahraga, contohnya berenang,” ujar Rose. (givo)

Loading...

#TOPIK #polahidupsehat

Komentar

#TERPOPULER

IN MEMORIAM H. BOY LESTARI DT PALINDIH; Pembawa Kayu Bakar Itu Telah Pergi

Pak Haji Ini Selamat Ketika Pesawat Jatuh

Ini Penyebab Sekda Dipecat Bupati Pessel

Royalti SPR tak Dibayar, Jaksa Bakal Tempuh Proses Hukum

Beredar SK, Sekda Pessel Erizon Dipecat

Delapan Daerah di Sumbar Masuk Zona Kuning

Anak Sekolah Dapat BLT Rp3,4 Juta, Ini Syaratnya

In Memoriam H. Boy Lestari: Saya Kehilangan Teman Baik yang Pemberani

Pengerjaan Stadion Utama Sumbar Masuk Tahap Tujuh

Innalillah, H. Boy Lestari Meninggal Dunia

#INSTAGRAM

IKUTI

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.

REKOMENDASI

Usai Divaksin, Ini Pesan Kapolresta Pekanbaru dan Istri untuk Masyarakat
Headline

Usai Divaksin, Ini Pesan Kapolresta Pekanbaru dan Istri untuk Masyarakat

Jumat, 15 Januari 2021 | 10:32
Gubernur Riau dan Wakil tak Disuntik Vaksin, Ini Penggantinya
Headline

Kadinkes Riau: Vaksinasi Harus Tetap Diikuti Protokol Kesehatan

Jumat, 15 Januari 2021 | 06:52
Aman dan Halal, Setiap Orang Dijatah 2 Kali Suntikan Vaksin
Headline

Aman dan Halal, Setiap Orang Dijatah 2 Kali Suntikan Vaksin

Kamis, 14 Januari 2021 | 13:50
Ini 5 Orang Pertama di Riau yang Dapat Vaksin Covid-19
Headline

Ini 5 Orang Pertama di Riau yang Dapat Vaksin Covid-19

Kamis, 14 Januari 2021 | 11:57
Syekh Ali Jaber Tak Percaya Pelaku Penusukan Adalah Orang Gila
Headline

Ustad Yusuf Mansur: Benar Syekh Ali Wafat

Kamis, 14 Januari 2021 | 10:44
Vaksin Tahap II Sampai di Pekanbaru, Ini Jumlahnya
Headline

Vaksin Tahap II Sampai di Pekanbaru, Ini Jumlahnya

Kamis, 14 Januari 2021 | 00:05
Jalani Isolasi Mandiri, Pejabat Tinggi Pemko Padang OTG Covid-19
Agam

Kasus Baru Covid-19 di Agam Kian Mengkhawatirkan

Rabu, 13 Januari 2021 | 23:37
Bukittinggi Juga Aman dari Vaksin Palsu
Headline

Vaksin Sinovac Mulai Disalurkan, Padang dan Pessel Penerima Pertama

Rabu, 13 Januari 2021 | 23:05
Gubernur Riau dan Wakil tak Disuntik Vaksin, Ini Penggantinya
Headline

Gubernur Riau dan Wakil tak Disuntik Vaksin, Ini Penggantinya

Rabu, 13 Januari 2021 | 16:05
Portal Berita Singgalang

© 2020 Harian Singgalang - dikelola oleh Lokalmu Teknologi.

Tentang Kami

  • Redaksi
  • Iklan & Kerjasama
  • Pedoman Media Siber

Ikuti

No Result
View All Result
  • HOME
  • Nasional
  • Sumbar
    • Bukittinggi
    • Agam
    • Dharmasraya
    • Limapuluh Kota
    • Padang
    • Mentawai
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Payakumbuh
    • Pessel
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok
    • Tanah Datar
  • Riau
    • Pekanbaru
  • Politik
  • Ekonomi
  • Gaya Hidup
  • Sports
  • Bola
  • Opini
  • E-PAPER
  • Hukrim
  • Teknologi
  • Index

© 2020 Harian Singgalang - dikelola oleh Lokalmu Teknologi.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist