• Redaksi
  • Iklan & Kerjasama
  • Pedoman Media Siber
Rabu, Mei 18, 2022
Portal Berita Singgalang
  • HOME
  • Nasional
  • Sumbar
    • Bukittinggi
    • Agam
    • Dharmasraya
    • Limapuluh Kota
    • Padang
    • Mentawai
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Payakumbuh
    • Pessel
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok
    • Tanah Datar
  • Riau
    • Pekanbaru
  • Politik
  • Hukrim
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Lainnya
    • Bola
    • Sports
    • Opini
  • E-PAPER
  • Index
No Result
View All Result
  • HOME
  • Nasional
  • Sumbar
    • Bukittinggi
    • Agam
    • Dharmasraya
    • Limapuluh Kota
    • Padang
    • Mentawai
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Payakumbuh
    • Pessel
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok
    • Tanah Datar
  • Riau
    • Pekanbaru
  • Politik
  • Hukrim
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Lainnya
    • Bola
    • Sports
    • Opini
  • E-PAPER
  • Index
No Result
View All Result
Portal Berita Singgalang
No Result
View All Result
Home Headline

Risiko Main Ponsel Jelang Tidur

Kamis, 15 Juni 2017 | 02:24
0 0
Masyarakat Kecewa, tak Ada Jaringan Saat Gempa Samudera Hindia

Ilustrasi (net)

BACA JUGA

Presiden: Beraktivitas di Luar Ruangan Boleh tak Pakai Masker

KBRI Kirim Nota Diplomatik ke Singapura Minta Penjelasan soal UAS

Tiba-tiba PH Agus Suardi Cabut Surat Kuasa, Ini Alasannya

Ilustrasi (net)
Ilustrasi (net)

PONSEL, gadget, smartphone sudah seperti merasuki kehidupan banyak orang. Hampir sepanjang waktu orang selalu memainkan jari-jari mereka untuk menggunakan gadget.

Selain memengaruhi kehidupan sosial, penggunaan gagdet, termasuk ponsel atau smartphone juga memberikan dampak terhadap kesehatan.

Terlebih, saat ini orang-orang masih main ponsel sebelum tidur. Tanpa disadari, 5 risiko berikut ini akan mengintai Anda yang sering main ponsel sebelum tidur:

Kurang tidur

Cahaya biru yang dipancarkan oleh smartphone memengaruhi produksi melatonin. Melatonin adalah salah satu hormon yang membantu seseorang untuk tidur dan siklusnya. Biasa menggunakan smartphone di malam hari sebeoum tidur dapat menyebabkan kurang tidur dan masalah kesehatan lain, termasuk depresi.

Risiko tinggi kanker

Cahaya biru yang dipancarkan oleh smartphone memengaruhi produksi melatonin, hingga mengganggu tidur. Melatonin juga merupakan hormon penting karena memiliki sifat antioksidan, sehingga membantu tubuh melawan kanker, terutama payudara dan prostat.

Mempengaruhi otak

Ketika tidur Anda terpengaruh, karena terlalu banyak terpapar cahaya dari smartphone, maka selanjutnya akan menyerang otak. Ketika seseorang kurang tidur, maka akan memengaruhi metabolisme tubuh dan aliran di otak akan terpengaruh.

Ketegangan mata

Ketika menatap layar smartphone di ruangan gelap, maka cahaya birunya akan langsung menyerang mata. Hal tersebut dapat menyebabkan ketegangan mata dan terasa sakit. Bila berlangsung terus-menerus, secara permanen dapat merusak penglihatan juga.

Kerusakan retina

Cahaya biru yang dipancarkan oleh ponsel, lebih khusus smartphone memiliki panjang gelombang terpendek. Hal ini memengaruhi visi dan dampak jangka panjangnya dapat merusak retina. Dikutip dari laman Boldsky, Rabu (14/6). (aci)

agregasi okezone1

#TOPIK #ponsel
ShareTweetSend

REKOMENDASI

Tahun Baru Islam Momentum untuk Perkuat Ikhtiar Melawan Pandemi

Presiden: Beraktivitas di Luar Ruangan Boleh tak Pakai Masker

Selasa, 17 Mei 2022 | 21:47

...

2015 Segera Berakhir, Ini Catatan dan Pernyataan Forum Pemred Indonesia

KBRI Kirim Nota Diplomatik ke Singapura Minta Penjelasan soal UAS

Selasa, 17 Mei 2022 | 17:49

...

Tiba-tiba PH Agus Suardi Cabut Surat Kuasa, Ini Alasannya

Tiba-tiba PH Agus Suardi Cabut Surat Kuasa, Ini Alasannya

Selasa, 17 Mei 2022 | 17:17

...

Ustaz Abdul Somad Dilaporkan Dideportasi dari Singapura

Selasa, 17 Mei 2022 | 10:28

...

Bisakah Sumbar Genjot Pertumbuhan Ekonomi?

Bisakah Sumbar Genjot Pertumbuhan Ekonomi?

Selasa, 17 Mei 2022 | 10:05

...

Jadwal SEA Games: Indonesia Berpotensi Tambah Medali Emas

Klasemen Medali SEA Games 2021: Indonesia Melorot Peringkat Lima 

Selasa, 17 Mei 2022 | 08:11

...

  • Redaksi
  • Iklan & Kerjasama
  • Pedoman Media Siber
info@hariansinggalang.co.id

© 2021 Harian Singgalang | Powered by Lokalmu.

No Result
View All Result
  • HOME
  • Nasional
  • Sumbar
    • Bukittinggi
    • Agam
    • Dharmasraya
    • Limapuluh Kota
    • Padang
    • Mentawai
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Payakumbuh
    • Pessel
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok
    • Tanah Datar
  • Riau
    • Pekanbaru
  • Politik
  • Hukrim
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Lainnya
    • Bola
    • Sports
    • Opini
  • E-PAPER
  • Index

© 2021 Harian Singgalang | Powered by Lokalmu.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In