Tech News, Magazine & Review WordPress Theme 2017
  • HOME
  • Nasional
  • Sumbar
    • Bukittinggi
    • Agam
    • Dharmasraya
    • Limapuluh Kota
    • Padang
    • Mentawai
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Payakumbuh
    • Pessel
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok
    • Tanah Datar
  • Riau
    • Pekanbaru
  • Politik
  • Ekonomi
  • Gaya Hidup
  • Sports
  • Bola
  • Opini
  • E-PAPER
  • Hukrim
  • Teknologi
  • Index
No Result
View All Result
  • HOME
  • Nasional
  • Sumbar
    • Bukittinggi
    • Agam
    • Dharmasraya
    • Limapuluh Kota
    • Padang
    • Mentawai
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Payakumbuh
    • Pessel
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok
    • Tanah Datar
  • Riau
    • Pekanbaru
  • Politik
  • Ekonomi
  • Gaya Hidup
  • Sports
  • Bola
  • Opini
  • E-PAPER
  • Hukrim
  • Teknologi
  • Index
No Result
View All Result
Portal Berita Singgalang
No Result
View All Result

Tak Hanya Segar, Ini 7 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

Jumat, 6 Desember 2019 | 14:44
Ramadhan, Penjualan Kelapa Muda Meningkat

Kelapa muda selalu menajdi pilihan masyarakat untuk berbuka. (*)

Share on FacebookShare on Twitter

ADA banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Baik itu berolahraga setiap hari maupun konsumsi makanan sehat dan bernutrisi.

Tapi, yang juga tidak boleh dilupakan adalah jangan lupa untuk menghidrasi tubuh dengan meminum banyak air. Tak hanya air mineral, air yang memiliki rasa seperti air kelapa juga bisa menjadi pilihan.

BACAJUGA

Terkini, Ini Data Terbaru Sebaran Pasien Covid-19 di Sumbar

Vaksin Sinovac untuk Sumbar Bertambah, Ini Jumlahnya

Air kelapa membantu menghidrasi tubuh dan mampu menjaga kadar elektrolit dalam tubuh serta membuang racun. Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari air kelapa. Entah itu untuk kulit, rambut, maupun keseluruhan anggota tubuh. Melansir Pink Villa, Jumat (6/12), inilah deretan manfaat air kelapa :

Diwartakan okezone, air kelapa juga kaya akan kalium dan mineral lainnya yang merupakan minuman karbohidrat bebas kalori alami.

Baik untuk diabetes
Penyandang diabetes harus mengonsumsi air kelapa karena rendah kalori dan kadar gula. Air kelapa juga kaya akan kalium dan mineral lainnya yang merupakan minuman karbohidrat bebas kalori alami.

Membantu penurunan berat badan
Enzim bioaktif dalam air kelapa membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Selain itu, air kelapa juga membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

Mencegah batu ginjal
Batu ginjal adalah salah satu sakit terburuk yang bisa dialami manusia. Studi menyatakan air kelapa dapat mencegah penumpukan kristal di ginjal yang perlu dikeluarkan dari sistem. Hal ini membantu mengurangi jumlah kristal yang tersimpan di ginjal sehingga tidak membentuk batuan.

Memperkuat tulang
Air kelapa mengandung kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk kesehatan tulang. Mineral tersebut mempertahankan kepadatan dan memperkuat tulang. Mineral tersebut mempertahankan kepadatan dan memperkuat tulang.

Membantu pencernaan
Air kelapa mengandung 9 persen serat yang baik untuk kelancaran fungsi sistem pencernaan.

Baik untuk kehamilan
Mengonsumsi air kelapa selama kehamilan dapat membantu calon ibu mengatasi kram, kelelahan, dan dehidrasi. Air kelapa memudahkan proses menjalani kehamilan.

Membantu pertumbuhan rambut
Air kelapa juga mampu memberi tekstur halus pada rambut. Selain itu, rambut juga menjadi lebih bersinar. Tak hanya diminum, memijat kulit kepala dengan air kelapa meningkatkan sirkulasi darah serta membantu membuat rambut tumbuh lebih panjang dan lebih tebal. (aci)

Loading...

#TOPIK #manfaatairkelapa

Komentar

#TERPOPULER

Doni Monardo Terpapar Covid-19, Masyarakat Diminta Hindari Makan Bersama

Enam Hari Mulyadi Ditersangkakan Sejarah Baru Pilkada di Indonesia

Baru 18 Hari Diresmikan, Masjid Kantor Gubernur Sudah Ada yang Rusak

Empat Anak Punk Diamankan dari Perempatan Lampu Merah Kuranji

Hasil Liga Inggris: Leicester City Naik ke Puncak Klasemen 

Selesaikan Polemik SMKN 2 Padang dengan Berbesar Hati

Di Sumatera Barat, Penduduk Pria Lebih Banyak dari Wanita

Satu Hari, Dua Peristiwa Bunuh Diri Terjadi di Solok

75 Orang yang Sempat Terjebak di Angso Duo Dievakuasi

Jangan Gembira Dulu Milanisti

#INSTAGRAM

IKUTI

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.

REKOMENDASI

Ribuan Warga Payakumbuh Bakal Dites Swab
Headline

Terkini, Ini Data Terbaru Sebaran Pasien Covid-19 di Sumbar

Rabu, 27 Januari 2021 | 22:01
Berikhtiar dengan Vaksinasi Melawan Pandemi
Headline

Vaksin Sinovac untuk Sumbar Bertambah, Ini Jumlahnya

Selasa, 26 Januari 2021 | 22:05
Telkomsel Bebaskan Kuota Data Akses Situs Resmi Informasi Covid-19
Headline

Terbaru Covid-19 Tanah Datar, 1 Sembuh 1 Positif Baru

Selasa, 26 Januari 2021 | 20:05
Ribuan Warga Payakumbuh Bakal Dites Swab
Headline

Sembuh Melonjak 123 Orang, Positif Covid-19 Bertambah 34 Kasus

Selasa, 26 Januari 2021 | 19:17
Indosiar Hadirkan Mega Series Suara Hati Istri
Selebritis

Indosiar Hadirkan Mega Series Suara Hati Istri

Selasa, 26 Januari 2021 | 08:45
Waode Juara Pop Academy 2020
Selebritis

Waode Juara Pop Academy 2020

Selasa, 19 Januari 2021 | 09:40
Jalani Isolasi Mandiri, Pejabat Tinggi Pemko Padang OTG Covid-19
Headline

jumlah Positif Covid-19 di Sumbar Kembali Turun

Selasa, 19 Januari 2021 | 07:25
Prokes di Masjid Plasa Andalas, Bikin Jemaah Aman
Feature

Prokes di Masjid Plasa Andalas, Bikin Jemaah Aman

Senin, 18 Januari 2021 | 21:05
Usai Divaksin, Ini Pesan Kapolresta Pekanbaru dan Istri untuk Masyarakat
Headline

Usai Divaksin, Ini Pesan Kapolresta Pekanbaru dan Istri untuk Masyarakat

Jumat, 15 Januari 2021 | 10:32
Portal Berita Singgalang

© 2020 Harian Singgalang - dikelola oleh Lokalmu Teknologi.

Tentang Kami

  • Redaksi
  • Iklan & Kerjasama
  • Pedoman Media Siber

Ikuti

No Result
View All Result
  • HOME
  • Nasional
  • Sumbar
    • Bukittinggi
    • Agam
    • Dharmasraya
    • Limapuluh Kota
    • Padang
    • Mentawai
    • Padang Panjang
    • Padang Pariaman
    • Pariaman
    • Payakumbuh
    • Pessel
    • Sawahlunto
    • Sijunjung
    • Solok
    • Tanah Datar
  • Riau
    • Pekanbaru
  • Politik
  • Ekonomi
  • Gaya Hidup
  • Sports
  • Bola
  • Opini
  • E-PAPER
  • Hukrim
  • Teknologi
  • Index

© 2020 Harian Singgalang - dikelola oleh Lokalmu Teknologi.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist